BBP (Bauch, Beine, Po)

In diesem Kurs erlebst Du ein effektives und forderndes Ganzkörpertraining, mit dem Schwerpunkt auf die Bereiche: Bauch, Beine, Po, sowie Rücken. Es handelt sich um ein Rundum-Programm, mit oder ohne Zusatzgeräte und eignet sich für alle Trainings- und Altersstufen. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und seinen Körper in Form zu bringen, denn jeder möchte sich in seiner Haut wohlfühlen.